Truco para recordar los sueños

A pesar de que no nos acordemos, todas las noches soñamos algo, aunque luego tengamos una vaga idea, o al cabo del día acabemos olvidando lo soñado.

Hay un truco, para recordar los sueños, no se si servirá para todas las personas, pero a mi y a todas aquellas a las que se lo he comunicado y lo han hecho, si les ha servido.

Consiste en:

Antes de irte ha dormir escuchar una canción, un trozo de una canción o un sonido y luego dormir. De tal forma que ese sonido sea lo último que escuches en el día.

Y cuando te levantes volver a escucharla (o escucharlo), de tal modo que sea lo primero que escuches en el día.
Aunque os aconsejo que antes de ir a dormir oigáis la melodía de vuestro despertador para así levantaros con esa melodía, de esa forma seguro que no se os olvida hacerlo.

No se recuerda inmediatamente lo soñado, pero al largo del día te va viniendo a la cabeza. Espero que lo pongáis en practica y me comuniquéis si os ha funcionado o no.

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